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みなさまは日ごろ「ダイエット」をされているでしょうか。

自分は過去に経験があります。

当時はポッチャリ気味の体型が悩みだったので、体重を落とすことを目的にしていました。

実際にはじめてみたのは、バナナやりんごだけを食べるというカンタンな方法です。

朝起きてからスタートする流れなのですけど、さすがに10代ということもあってか、3日で飽きて続けることがなかったです。

しかし食べるものを制限していたこともありまして体重は落とせました。

現在は、上記のようにツラいダイエットをするのが億劫になっているので、モニターなどを利用するようにしています。

こちらなら、無料で多種多様な商品が試せますし、痩せ効果が高いものもあります。

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